Lindert Blähungen, Völlegefühl, Übelkeit nach dem Essen
Reguliert den Blutzuckerspiegel
Studien zeigen: Nelken können bei Diabetes unterstützend wirken
Erfrischt den Atem
Antibakteriell → weniger Mundgeruch, gesünderes Zahnfleisch
Lindert Zahnschmerzen
Eugenol wirkt leicht betäubend & entzündungshemmend
Entgiftet die Leber
Fördert Enzymproduktion & Ausleitung von Schadstoffen
Lindert Menstruationsbeschwerden
Entkrampfend & beruhigend bei Regelschmerzen
Bekämpft Atemwegsinfekte
Antimikrobiell → bei Halsschmerzen, Schnupfen, Grippe
Fördert die sexuelle Gesundheit
Traditionell als Aphrodisiakum → verbessert Durchblutung & Hormonbalance
Beruhigt bei Stress & Nervosität
Sanft sedierend → mehr innere Ruhe & Klarheit
Verbessert den Schlaf
Abends getrunken → entspannt das Nervensystem, fördert Einschlafen
Stärkt Haare & Nägel
Antioxidantien & Mineralien → kräftigeres Haar, gesündere Nägel
WIE DU NELKENTEE ZUBEREITEST
Zutaten:
4–5 ganze Nelken
1 Tasse kochendes Wasser
(Optional) Zimt, Ingwer oder Honig für den Geschmack
Zubereitung:
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