Ihre Füße können viel über Ihre Gesundheit verraten – insbesondere über Ihren Blutzuckerspiegel. Diabetes entwickelt sich oft schleichend, und viele frühe Warnzeichen zeigen sich an den Füßen, lange bevor eine Diagnose gestellt wird. Da Nerven und Blutgefäße in den Füßen sehr empfindlich sind, kann jede Blutzuckerveränderung spürbare Symptome auslösen.
Hier sind 12 Anzeichen an den Füßen, die auf einen hohen Blutzuckerspiegel oder beginnenden Diabetes hindeuten können.
1. Kribbeln oder „Ameisenlaufen“
Hoher Blutzucker kann Nerven schädigen, insbesondere in den Füßen. Wenn Sie häufig Kribbeln, Summen oder leichte elektrische Empfindungen verspüren, kann dies ein Anzeichen für diabetische Neuropathie sein.
2. Taubheitsgefühl
Der Verlust des Gefühls in den Füßen oder Zehen ist eines der häufigsten frühen Symptome von Nervenschäden durch erhöhten Blutzucker.
3. Brennen
Ein heißes, brennendes Gefühl in den Füßen – besonders nachts – ist ein starkes Anzeichen für Nervenstress im Zusammenhang mit Diabetes.
4. Kalte Füße
Eine durch hohen Blutzucker verursachte Durchblutungsstörung kann zu ungewöhnlich kalten Füßen führen, selbst wenn sich der Rest des Körpers warm anfühlt.
5. Stechende oder stechende Schmerzen
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