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Optimieren Sie Ihre Erholung mit diesen 9 Schlafpositionen

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  • Wenn Sie unter Schulterschmerzen leiden, vermeiden Sie es, auf der betroffenen Seite zu schlafen. Schlafen Sie stattdessen auf der anderen Seite mit leicht angewinkelten Beinen. Ein Kissen zwischen Armen und Knien kann für zusätzlichen Komfort sorgen und den Druck auf die schmerzende Schulter verringern.

    1. Tipps zur Linderung von Sinusitis im Schlaf

       

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