1️⃣ Den Raum öffnen
Zünde die Kerze an.
Nimm neun tiefe Atemzüge.
Sprich laut oder leise:
„Ich öffne diesen Raum unter dem Neumond,
um loszulassen, zu heilen und neu geboren zu werden.“
2️⃣ Befreiung aufschreiben
Schreibe ohne Filter auf ein Blatt Papier:
• Ängste
• Blockaden
• Belastende Beziehungen
• Emotionale Erschöpfung
• Was du hinter dir lassen möchtest, bevor du in dein neues Leben „galoppierst“
Schreibe alles auf.
3️⃣ Die Energie des Pferdes aktivieren
Lege deine Hand auf dein Herz.
Visualisiere ein Lichtpferd in dir.
Sieh es, wie es mit den Hufen stampft, bereit zum Losrennen.
Sprich:
„Ich erlange meine Freiheit zurück. Nichts hält meine Seele zurück. Ich gehe – ich renne – ich lebe.“
4️⃣ Auflösung
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