So wirkt sich unsere Mundhygiene auf unsere Gesundheit aus

Zusammenfassend ist es daher wichtig, auf eine gute Mundhygiene zu achten, indem Sie Ihre Zähne regelmäßig und nach jeder Mahlzeit mit einer weichen Zahnbürste und einer auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Zahnpasta putzen. Es empfiehlt sich außerdem, Zahnseide zu verwenden, um auch Bereiche im Mund zu erreichen, die für die Zahnbürste unzugänglich sind. Zum Abschluss eignet sich eine Mundspülung für frischen Atem. Diese sollte jedoch maßvoll verwendet werden, um die Mundflora nicht zu beeinträchtigen.